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2006 年，李安在《色戒》片场的一个孤注一掷的决定，彻底改变了影片的拍摄轨迹。他下令全场清场，只留下梁朝伟、汤唯与摄影师，其余工作人员悉数撤离。光影渐沉，镜头缓缓聚焦，旗袍的盘扣应声而解，场景瞬间坠入极致的紧绷氛围。梁朝伟饰演的易先生如困兽般扑向汤唯，一手死死钳住她的脖颈，另一手迅速扯下皮带，将她的双手捆缚。汤唯奋力反抗，气息急促，汗珠顺着下颌滑落，砸在榻榻米上。李安守在监视器前，目光如炬。他深知，这已不止是简单的表演，而是两位演员全然化身角色，彼此间仿佛壁垒尽消，在震颤与紧绷中，以最本真的状态相对。

这场戏连拍 17 次，直到李安终于喊出 “过” 的刹那，梁朝伟与汤唯瘫坐在地，泪水决堤。据悉，影片开拍前，剧组曾为梁朝伟安排替身，却被他断然回绝。他渴望亲手打破过往的局限。回想起拍摄《春光乍泄》时，梁朝伟在某些镜头前总是放不开，王家卫只得用远景拍摄来规避，这个心结始终萦绕不去。因此，拍摄《色戒》时，他决心亲自完成所有戏份，拒绝任何替身。电影中的每处细节，似乎都暗藏深意。

然而《色戒》上映后，观众更多将目光锁定在梁朝伟与汤唯是否在片中 “假戏真做”。这种揣测迅速成了街头巷尾的谈资，尤其是梁朝伟在后期采访中坦言 “肢体碰撞时确实是假戏真做”，更让网友的好奇心达到顶峰。甚至有高清截图流出，显示电影第 42 分钟梁朝伟身上出现环状凸起，该截图在网络上疯传，转发量高达 51 万次，超四成观众深信不疑 “假戏真做” 之说。

此外，有剧组匿名人员爆料，称演员拍摄前签署了保密协议，真假与否本就无关紧要。而副导演出面解释，称那只是灯光反射造成的胶布阴影，是三级片常用的拍摄技巧，却鲜有人采信。他无奈摇头：“观众宁愿沉溺香艳的流言，也不愿认可表演的力量。”

汤唯因《色戒》一夜爆红，却也即刻卷入舆论漩涡：广告被撤、戏约取消，甚至连话剧舞台都对她关上了大门。金星在节目中怒不可遏：“凭什么只封杀汤唯？有本事把李安和梁朝伟一起封杀啊，电影又不是她一个人拍的。” 但外界的质疑并非最沉重的打击。最让她心碎的是，未婚夫田雨看过未删减版后提出分手，他在采访中说：“作为演员我佩服她的勇气，但作为男友我无法接受。” 这段感情的终结让汤唯叹息：“他曾是对我最好的人，只是缘分到了尽头。”

如今距《色戒》上映已过去 18 年，人们仍在热议这部电影。李安在自传中提到，影片的真正内核在于梁朝伟饰演的易先生褪去绅士伪装显露的兽性，而汤唯饰演的王佳芝卸下大义面具展现的渴望被爱的脆弱 —— 这或许才是电影的精髓。

梁朝伟后来透露，拍摄期间他患上了严重的幽闭恐惧症，电影拍完后健康状况急转直下；汤唯也因高强度拍摄暴瘦十斤。尽管 “假戏真做” 曾是热议焦点，但电影本身早已超越这些表层话题。尤其当王佳芝唱起《天涯歌女》、易先生泪流满面时，情欲早已升华为灵魂的相互叩问。正如梁朝伟在杀青宴上醉酒后所言：“真与假又何妨？我们早已把心掏出来给观众看了。” 这，才是演员真正的职业操守。

刚绣的眉毛多久效果才会变得自然

绣眉让您一次性拥有完美眉形。 南京康美纹绣师需要根据求美者的个人特点，为其打造个性化眉形。 而绣眉要想达到理想的效果，需要一定的时间。 下面我们一起来了解一下。 绣眉后需要多长时间才能变得比较自然一般绣眉后3-5天结痂会慢慢脱落，等到完全脱落后，效果十分自然如同眉笔画的般自然立体了，也可以毫无顾忌的玩水或洗脸。 如在脱落后想轻微的调整，比如眉头加粗，眉峰加高，眉尾加长等，都可在补色时提出，做微调的动作。 1、不可人为的脱落结的痂;2、结痂期间，眉毛部位有些发痒是正常放应，不要用手抠;3、脱痂前不可以沾水，及蒸桑拿、做美容;4、脱痂前每天遵从吩咐涂抹眉修产品或者芦荟胶、或者红霉素软膏;推荐阅读：纹眉与绣眉哪个好纹绣眉毛注意事项

怎样减大腿上的肥肉？？

【瘦小腿】【瘦大腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。 缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。 轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！ 4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。 这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。 地铁减腿法 坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。 双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。 办公室减腿法 到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。 然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。 惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。 食物减腿法 为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。 能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。 因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。 而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。 当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 无论减什么地方 最重要的还是要重在坚持`^_^。 【瘦大腿】 你好，这是个非常简单的瘦大腿方法： 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。 以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。 刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。 目标是10秒钟内做5次。 2、瘦大腿前后侧 以立正的姿势站着，两手插在腰上。 一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。 抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。 目标是10秒钟内做2次。 不要急于求成，在自己能承受的范围里运动。 3、瘦大腿前侧 以立正的姿势站着，两手插在腰上。 边数1、2，右脚边向前大跨一大步，此时，左脚的脚后跟抬起来也无妨。 注意大腿前面的肌肉。 数到3时，用力回到最先的姿势。 数1、2、3，换一只脚再做一遍。 刚开始的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯以后再加快速度。 再给你推荐几种有助美腿的水果：香蕉 ，苹果，木瓜 ，芹菜，番茄 ，这些水果都有消肿 减肥的作用哦。 另外，平时多骑自行车，多爬楼梯，多散步，坚持下来 会很有效果的。 希望可以帮到你

冬天怎么保持皮肤光滑。。。

干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。 表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。 而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。 但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。 而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。 但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。 浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。 这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。 与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

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