苏 州 心 理 咨 询 昆 山 心 理 治 疗 心 理 疏 导 苏 州 微 光 心 理 发 展 有 限 公 司 欢 迎 来 到 微 光 心 理 咨 询 服 务 平 台 专 业 服 务 保 护 隐 私 关 于 我 们 | 联 系 我 们 1 3 9 1 3 2 3 0 7 3 8 服 务 热 线 ( 早 8 : 0 0 ~ 晚 2 1 : 0 0 ) 微 光 首 页 导 师 风 采 倾 诉 热 线 咨 询 收 费 公 益 解 答 情 绪 调 节 婚 姻 家 庭 职 场 人 际 青 少 年 成 长 恋 爱 情 感 个 人 成 长 公 开 课 程 用 户 课 程 专 家 课 程 考 证 课 程 专 家 入 驻 心 理 案 例 微 光 心 理 能 帮 助 您 什 么 信 誉 保 障 ， 隐 私 保 护 ， 致 力 于 融 合 国 际 视 角 解 决 国 人 的 心 理 困 扰 情 绪 调 节 抑 郁 惊 恐 障 碍 焦 虑 创 伤 应 激 强 迫 障 碍 失 眠 广 场 恐 惧 自 伤 自 残 马 上 咨 询 老 师 婚 姻 家 庭 婚 姻 关 系 夫 妻 情 感 家 庭 矛 盾 婚 外 情 出 轨 外 遇 子 女 关 系 亲 子 教 育 家 庭 成 长 马 上 咨 询 老 师 职 场 人 际 同 事 关 系 人 际 沟 通 自 卑 情 结 工 作 焦 虑 职 业 倦 怠 社 交 障 碍 团 队 融 合 职 员 遴 选 马 上 咨 询 老 师 青 少 年 成 长 叛 逆 网 瘾 厌 学 早 恋 不 良 行 为 分 离 障 碍 性 别 烦 躁 品 行 障 碍 马 上 咨 询 老 师 恋 爱 情 感 情 感 修 复 信 任 危 机 表 白 形 式 网 恋 抗 拒 爱 情 性 格 选 择 父 母 拒 婚 相 亲 马 上 咨 询 老 师 个 人 成 长 职 业 选 择 职 业 规 划 拖 延 症 自 暴 自 弃 自 信 不 足 行 为 修 正 认 知 不 足 封 闭 自 我 马 上 咨 询 老 师 我 们 的 心 理 咨 询 师 专 业 是 基 础 ， 实 力 与 魅 力 兼 备 ， 心 理 咨 询 从 来 不 是 简 单 “ 说 说 ” 而 已 陈 文 娟 老 师 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 （ 国 家 统 考 ） 学 科 辅 导 行 业 1 1 年 成 长 家 庭 治 疗 师 家 校 互 动 治 疗 师 学 龄 儿 童 心 理 成 长 师 了 解 导 师 咨 询 导 师 胡 浩 然 老 师 国 家 三 级 心 理 咨 询 师 （ 国 家 统 考 ） 认 知 行 为 （ C B T ） 取 向 治 疗 师 婚 姻 家 庭 治 疗 师 职 场 规 划 师 个 人 成 长 培 训 师 正 念 治 疗 师 了 解 导 师 咨 询 导 师 叶 长 虹 老 师 三 级 心 理 咨 询 师 青 少 年 家 庭 教 育 指 导 师 儿 童 青 少 年 成 长 咨 询 师 积 极 心 理 治 疗 师 情 绪 聚 焦 取 向 治 疗 师 了 解 导 师 咨 询 导 师 注 册 心 理 咨 询 师 苏 州 微 光 咨 询 师 均 取 得 国 家 注 册 心 理 咨 询 师 资 格 ， 扎 实 的 理 论 加 之 丰 富 的 实 操 经 验 ， 从 根 本 上 解 决 您 的 心 理 困 扰 。 一 对 一 隐 私 保 护 苏 州 微 光 严 格 遵 守 国 家 相 关 心 理 咨 询 法 规 ， 提 供 有 效 手 段 切 实 保 护 求 助 者 信 息 ， 请 放 心 倾 述 ， 找 回 健 康 的 自 我 。 咨 询 形 式 灵 活 选 择 苏 州 微 光 除 了 提 供 常 规 的 线 下 咨 询 外 ， 还 提 供 电 话 倾 述 、 社 交 软 件 答 疑 、 平 台 提 问 、 团 体 咨 询 等 多 种 方 式 ， 满 足 于 不 同 求 助 的 需 求 。 心 理 咨 询 流 程 只 需 4 步 轻 松 完 成 在 线 预 约 ， 一 个 电 话 一 条 信 息 打 开 心 理 健 康 大 门 ， 让 我 们 共 同 成 长 在 线 预 约 请 致 电 ， 免 费 预 约 初 始 访 谈 时 间 初 始 访 谈 线 下 或 者 线 上 双 方 相 互 了 解 确 认 合 约 了 解 咨 询 详 程 ， 明 确 责 任 义 务 ， 确 定 费 用 交 纳 形 式 正 式 咨 询 按 约 定 时 程 双 方 进 入 咨 询 计 划 ， 完 成 咨 询 设 置 公 益 解 答 查 看 更 多 > > 睡 眠 障 碍 治 疗 方 法 就 寝 时 间 逐 渐 提 前 法 ： 对 于 就 寝 时 间 不 规 律 或 入 睡 和 起 床 时 间 紊 乱 的 情 况 ， 可 以 使 用 这 种 方 法 。 先 确 定 一 个 时 间 ， 在 这 个 时 间 入 睡 没 有 任 何 困 难 … 关 于 强 迫 障 碍 （ O C D ） 强 迫 障 碍 ， 是 所 有 焦 虑 障 碍 中 最 令 人 耗 竭 的 一 种 精 神 病 症 ， 它 的 特 征 是 习 惯 性 观 念 、 冲 动 或 意 向 ， 这 些 都 会 引 起 患 者 的 或 担 忧 ， 导 致 患 者 感 到 自 … 关 于 特 定 恐 惧 症 特 定 恐 惧 症 是 指 个 体 对 特 定 对 象 或 情 境 的 非 实 际 恐 惧 感 ， 当 个 体 面 对 特 定 的 恐 惧 对 象 或 情 境 时 ， 或 者 在 想 象 中 对 遇 到 上 述 对 象 或 情 境 时 ， 就 会 出 … 关 于 创 伤 后 应 激 障 碍 （ P T S D ） 创 伤 后 应 激 障 碍 是 一 种 对 创 伤 性 事 件 的 后 期 反 应 ， 典 型 的 事 件 包 括 战 争 、 被 侵 害 、 躯 体 攻 击 、 严 重 事 故 、 灾 难 、 拘 禁 和 拷 打 ， 以 及 严 重 的 家 庭 事 … 公 开 课 程 查 看 更 多 > > 公 益 团 体 治 疗 走 出 抑 郁 2 0 2 5 5 1 0 如 果 你 陷 入 了 抑 郁 ， 你 就 会 知 道 度 过 每 一 天 有 多 难 ， 你 可 能 没 有 精 力 ， 也 无 法 享 受 任 何 事 情 。 你 看 不 到 希 望 ， 而 且 不 知 道 该 做 什 么 。 当 他 人 告 诉 你 要 振 作 起 来 的 时 候 ， 你 会 感 到 生 气 ， 甚 至 感 觉 被 羞 辱 。 感 觉 自 己 孤 身 一 ， 没 有 人 能 真 正 理 解 你 的 状 况 ， 你 … 正 念 八 周 见 证 自 我 蜕 变 2 0 2 5 4 2 6 成 长 的 过 程 中 困 扰 无 处 不 在 ， 是 正 视 还 是 忽 视 ， 是 主 动 还 是 被 动 ， 不 同 的 选 择 带 来 不 一 样 的 结 果 。 当 我 们 身 处 这 种 困 扰 时 ， 才 知 其 中 的 困 顿 和 痛 苦 ， 不 论 自 己 多 么 努 力 ， 大 多 都 于 事 无 补 ， 生 活 的 阳 光 好 像 在 这 里 被 遮 挡 了 一 样 ， 我 们 备 感 压 力 ， 却 无 可 奈 … 时 间 整 理 过 高 质 量 的 生 命 2 0 2 5 4 1 0 生 命 的 长 度 对 于 我 们 每 一 个 人 都 是 公 平 的 ， 但 生 命 的 宽 度 却 是 无 限 可 能 。 你 的 一 天 如 何 度 过 ， 是 在 忙 碌 中 还 是 在 虚 度 中 亦 或 是 充 实 中 ， 各 不 尽 然 。 如 何 能 够 更 好 的 打 造 自 己 的 生 命 尺 度 ， 请 关 注 “ 时 间 整 理 师 ” 关 于 我 们 苏 州 微 光 是 一 家 本 地 化 专 业 心 理 咨 询 及 心 理 健 康 网 络 服 务 机 构 ， 汇 聚 了 众 多 专 业 心 理 咨 询 师 ， 拥 有 受 训 经 历 和 案 例 实 践 丰 富 的 专 业 咨 询 师 团 队 ， 微 光 的 咨 询 师 均 接 受 过 系 统 和 全 面 的 心 理 咨 询 师 培 训 并 持 证 上 岗 ， 丰 富 的 案 例 历 程 是 服 务 的 基 础 保 障 。 微 光 的 咨 询 师 有 的 来 自 于 一 线 医 疗 机 构 ， 有 的 从 事 多 年 心 理 咨 询 工 作 ， 均 接 受 过 全 面 的 督 导 。 微 光 致 力 于 提 供 青 少 年 心 理 咨 询 、 亲 子 教 育 、 情 绪 调 节 、 职 场 人 际 、 婚 姻 家 庭 、 两 性 心 理 及 心 理 症 状 诊 断 和 咨 询 治 疗 服 务 。 服 务 项 目 情 绪 调 节 婚 姻 家 庭 职 场 人 际 青 少 年 成 长 恋 爱 情 感 个 人 成 长 客 服 咨 询 电 话 : 1 3 9 1 3 2 3 0 7 3 8 公 司 地 址 : 昆 山 市 人 民 南 路 1 1 8 8 号 1 7 2 6 心 理 咨 询 预 约 导 师 客 服 微 信 扫 一 扫 添 加 客 服 微 信 金 牌 导 师 免 费 咨 询 友 情 链 接 ： 中 国 心 理 卫 生 协 会 © 2 0 2 1 苏 州 微 光 心 理 发 展 有 限 公 司 版 权 所 有 技 术 支 持 ： 昆 山 果 橙 网 络 苏 I C P 备 2 0 2 1 0 4 3 9 0 3 号 1 登 录 网 站 地 图 | 关 于 我 们 | 联 系 我 们 1 3 9 1 3 2 3 0 7 3 8

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