中国游泳队正在积极备战世界游泳锦标赛。中国游泳队里有很多的天才型选手，大家也相信中国游泳队能够在本次比赛中拿到好成绩。在很多主力选手参加世界游泳锦标赛的时候，还有一些选手代表中国队参加了大学生运动会，而这次的比赛有一位游泳天才少女就强势崛起。

在莱茵 - 鲁尔大运会 19 日进行的女子 100 米自由泳决赛中，预赛成绩不佳的艾衍含从第一道出发，依靠后程的逆袭，以 54 秒整的成绩拿到冠军。14 岁就参加了里约奥运会的艾衍含，这次在柏林创造了在这个项目上的个人最好成绩，也为中国代表团摘得了本届大运会的第四枚金牌。54 秒！游泳天才少女强势拿下 100 米自由泳金牌，14 岁就闪耀奥运会。

大家看到这位游泳天才少女强势拿下 100 米自由泳的金牌，并且游出了 54 秒的好成绩，粉丝们为她感到高兴。这位选手 14 岁就闪耀奥运会，确实是天才出道。虽然近些年她的成绩起起伏伏，但是大家发现她并没有放弃，始终在努力着。大家相信她能够在新的周期为中国泳队拿到更多的好成绩，再次创造历史。

从目前的情况来看，中国游泳队在培养年轻选手方面也在加大力度，并且有很多优秀的年轻小将也开始在国际大赛的舞台上崭露头角。当然，年轻选手过早的参加国际性的比赛确实有一定的好处，但想要在国际大赛舞台上夺得冠军，还需要付出更多努力。希望他们继续努力。

这次大学生运动会，中国游泳队并没有派出全部的主力出战，而我们依然在赛场上闪耀，这证明了中国游泳队的集团优势是非常明显的。相信中国游泳队在后面的比赛中能够拿到更多的冠军，继续取得突破。大家也会为各位选手加油呐喊，相信她们能够游出自信。

“奥运蝶后”张雨霏：四块奖牌的重量

“爸爸，您的女儿终于做到了。”

爸爸这个词，张雨霏可能已经有十几年没有叫过来，但她始终相信，总有一天当自己站上奥运最高领奖台时，在天堂的爸爸一定能够看见。

2021年7月29日，这一刻，终于来了。

在本届东京奥运会女子游泳项目中，中国选 手 张雨霏 最终以2分03秒86的优异成绩，打破历届奥运记录，荣获 女子200米蝶泳项目金牌 ！

比赛中，张雨霏化身水中飞鱼，一度遥遥领先众多外国优秀选手。

到达终点的那一刻，她开心的笑脸感染了在场的所有人，她说：“ 其实是我战胜了自己，我非常高兴。 ”

随后，张雨霏又紧接着参加了女子团体4X100米自由泳接力，她作为第三棒和杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁一起以 7分40秒33的成绩，连获中国的第14枚金牌，并一举打破世界纪录。

令人震惊的是，张雨霏取得这两枚金牌的时间，前后居然不超过80分钟！

今天我们就一同走进，关于“奥运蝶后”张雨霏的幸福故事。

1998年，张雨霏出生于 体育 世家，父母皆是游泳教练。

虽然家庭教育提前让张雨霏对游泳有了深刻的了解，但是年仅3岁的小张雨霏依旧对于水心生畏惧。

她说：“其实小的时候还是很怕水的，可自从爸妈合伙把我扔进水里后，我就再也不怕了！”

3岁起，小张雨霏就跟着爸爸妈妈一起“下水”了，双脚用力的在水里扑腾，两只小手呼啦着水纹，样子十分可爱。

可这样的童年快乐并没有持续多久。 4岁时，张爸爸因为一场突然的变故离开了人世，留下雨霏和妈妈从此只能将思念寄放在泳池。

从此，张雨霏就立志要成为爸爸事业的骄傲，也要做一名游泳运动员。

5岁，张雨霏被送到徐州市游泳队接受正规训练，出色的天赋以及良好的水性，很快让她脱颖而出。

在2010年常州举办的苏州省第十七届运动会上，12岁的张雨霏一鸣惊人， 总共报了6个游泳项目，就取得了2金3银1铜的喜人成绩。 带队教练说：“我都没有料到她实力这么强，报一个赢一个。 ”

凭借省运会的出色成绩，张雨霏同年被选入省体校，第二年破格加入省游泳队，成为队中年龄最小的队员。

可是，正当张雨霏专业技术突飞猛进的时候，她自己却察觉出了自己身体的异常：

先天性的脊柱侧弯 。

这个问题对于张雨霏的主力项目“蝶泳”非常不利，当时的教练说：“人的正常侧身是S型的，而你的是直的，做波浪运动就特别困难，尤其是对于蝶泳选手。”

为此，教练和队内科研人员在张雨霏的训练中制定了一个计划，专门矫正雨霏的身体功能，并修复拉伤。

而那一段时间，也是张雨霏职业生涯中，最最黑暗的一段时间。

任何竞技类项目的训练都是枯燥且辛苦的，张雨霏直言她对于游泳的热爱并不那么强烈。

她曾说：“ 我一度特别讨厌游泳，觉得游泳都是被逼的。 ”

直到现在，别人问及她想给学习游泳的孩子说点什么时，她依旧会开玩笑地回答：“游泳太辛苦，练习需谨慎。”

但怀着对于爸爸的缅怀，与妈妈的期望，张雨霏一直也没有放弃。

在查出“脊柱侧弯”之后，张雨霏更是对训练提高了标准，每天都泡在水里，就连每天睡觉的时候，也在做脊柱拉伸运动。

一段时间之后，负责张雨霏的主管教练崔登荣注意到了这个孩子。 先是将张雨霏调到自己的特训队里训练，然后科学地指导张雨霏的蝶泳项目，力图将她打造成全世界一流水平。

每一次张雨霏训练到崩溃的时候，崔教练都会找她谈心，调节她的情绪，甚至曾说：“ 不想游就不游吧，你自己不想练，逼你下水也没有什么用。 ”

而正是如此亲切的教导，让张雨霏在私下放松时，亲昵地称他为“崔爸爸”、“老爹”。

2012年，张雨霏首次代表中国队出征世界比赛，第一次就斩获了一银一铜的好成绩；2015年的喀山游泳世锦赛，彼时年仅17岁的张雨霏在预赛中游出了2分06秒92的成绩（女子200米蝶泳），一举打破了该项目的世界青年记录。

2018年的雅加达亚运会更是张雨霏爆发的一年，女子200米蝶泳项目上，张雨霏凭借绝对的优势夺冠；在男女混合4X100米接力赛中，以3分40秒45的成绩获得团体冠军，再次打破亚运会赛会记录。

有得利也必有失益，2016年的里约奥运会上，18岁的张雨霏由于在比赛中患得患失，最终无缘奖牌，泪洒赛场。

但正是这一份遗憾，坚定了她在今年东京奥运会上的奋勇向前，她说：

“如果我能站上奥运会的最高领奖台，相信在天堂的爸爸一定能够看见。”

是的，一定能够看见。

时间来到东京奥运会开始前的两个月，凭借张雨霏在2021年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛上的出色表现，她正式进入了奥运会成员名单。

在她最出色的200米蝶泳项目上，她不仅获得了冠军，更是以2分05秒44的成绩，再次刷新了个人最好成绩。

要知道，200米女子蝶泳项目能游进2分06秒11，就足以夺得2019年世锦赛的冠军了。

于是，张雨霏暗暗在自己心里种下了一个目标： 我要的不仅是冠军，我想破世界纪录。

后来的成绩，想必大家也知道——2分03秒86，再次刷新世界纪录。

张雨霏的成功，不仅基于她与生俱来的天赋和后天辛勤的训练，更基于她那颗敢于不断打破的心。

永远不满足，敢于去超越！

本届东京奥运会，张雨霏总共出征6个项目，共获得2金2银的优秀成绩，堪称劳模。

当主持人看到张雨霏手里的四块奖牌时，开玩笑的问“这些奖牌有多重？”时，张雨霏笑着说：“将近15公斤。”

四块奖牌，重吗？

重！

它承载了一个女生从小辛勤训练的项目；承载了来自于父母的期待；承载了一份勇于超越自我的梦想；承载了中国游泳队敢为人先的优秀 体育 精神。

敢拼敢闯，这就是中国精神！

张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌

张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌

张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌，虽然仅获铜牌，但是对于本赛季截至目前没有任何正式比赛参加的张雨霏来说也是非常不易的事情，张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌。

张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌1

在第19届世界游泳锦标赛女子100米蝶泳决赛中，东京奥运会该项目银牌得主、中国“蝶后”张雨霏以56秒41的成绩摘得铜牌。 美国选手赫斯克夺冠，法国选手瓦泰尔获得亚军。

24岁的张雨霏在半决赛中以第六名晋级。 决赛后她表示，冲金未果有些遗憾，但并不气馁，结合过去一段时间的训练和目前竞技状态，第三名的结果是正常的。

“决赛游到56秒41，自己还算满意。 世锦赛前，我训练保持得不是很好，不像备战东京奥运会那样充分。 刚到这里时感觉还可以，但预赛和半决赛两次都没游到我想要的成绩。 ”张雨霏说。

赛前张雨霏和教练花了很长时间讨论，决赛如何调整。 “应该说，教练的针对性布置起作用了。 ”

张雨霏说，“教练和我都关注了美国和澳大利亚的选拔赛，教练认为我这次100蝶并不稳，让我不要想太多。 今天看到赫斯克游进56秒，教练判断是正确的。 即使我拿出最好状态，也很难说谁是冠军。 ”

“我很明白自己的训练水平，现在的结果恰恰证明不能靠运气来冲击国际大赛，要经过脚踏实地刻苦训练。 这次比赛我没有百分百准备好，要怪只能怪自己。 ”

对于200米蝶泳，在东京奥运会该项目夺金的张雨霏并不会改变冲金的目标。 这个项目上，张雨霏已经夺得奥运会和短池世锦赛的金牌，只差一块世锦赛的金牌，就可以实现“大满贯”。

“无论现在自己什么状态，都不会降低目标，那样没有意义。 如果状态不够好，就努力调整，后面让训练更加扎实。 ”张雨霏说。

东京奥运会周期结束后，张雨霏原本计划第一年是调整年，得知要参加此次世锦赛后，她坦言感到一些慌张。

“最近半年我尝试了很多其他运动和新鲜事物，比如赛艇，想从别的体育项目中汲取一些对游泳有用的内容，比如身体核心控制。 如果能把这些挪移到游泳中，会对我有帮助。 ”

张雨霏说，“这次世锦赛使得我必须更改原来的计划，所以对自己的状态没有太多把握。”

张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌2

北京时间6月20日凌晨，2022布达佩斯游泳世锦赛结束了泳池大战第二比赛日的争夺。 半决赛和决赛的竞赛单元中，中国选手张雨霏于女子100米蝶泳决赛中游出了56秒41的成绩获得铜牌，为中国游泳队实现了本次大赛奖牌零的突破，这也是她个人的第三块世锦赛奖牌。

闫子贝获得男子100米蛙泳决赛第五名。 此外在三项半决赛中，上海姑娘唐钱婷顺利晋级决赛，万乐天和彭旭玮则是拿到了女子100米仰泳的决赛权。 比较令人遗憾的是，两届世锦赛金牌得主、名将徐嘉余在男子100米仰泳半决赛中仅获得第十名，未能晋级决赛。

女子100米蝶泳决赛竞争激烈，金牌的争夺在美国的胡斯克、法国的瓦特尔以及张雨霏之间展开。 前半程稍微落后的张雨霏后程奋起直追，但还是未能赶上本赛季状态奇佳的胡斯克和瓦特尔，最终获得第三名。 获得冠军的胡斯克是所有参赛者中唯一游进了56秒大关的选手，成绩为55秒64。

虽然仅获铜牌，但是对于本赛季截至目前没有任何正式比赛参加的张雨霏来说也是非常不易的事情，她的状态并未处于巅峰，这个距离也不是她的最强项，因此铜牌同样宝贵。 这是中国游泳队在本届大会上斩获的第一块奖牌，也是张雨霏个人世锦赛参赛史上获得的第三块奖牌。 早在2015年、2017年两届世锦赛上，张雨霏已各获一枚铜牌。

闫子贝在男子100米蛙泳决赛中游出了59秒22的成绩，未能登上领奖台，位列第五，但他游出了自己的训练水平。

中国选手还参加了三项半决赛的争夺，上海姑娘唐钱婷继续其稳定的发挥，在女子100米蛙泳半决赛中游出了1分05秒97的好成绩，以第三名的身份晋级计划于21日凌晨进行的该项目决赛，来自北京的于静瑶发挥一般，列在半决赛第14位，失去了决赛权。

女子100米仰泳中国有两位姑娘参加了半决赛的角逐，两人都是正常发挥，万乐天和彭旭玮分别以59秒63、59秒69，半决赛第六、七名的身份获得了决赛资格。

比较令人遗憾的是连续两届世锦赛男子100米仰泳冠军获得者徐嘉余，他在该项目半决赛里仅游出了53秒49的成绩，远不如他巅峰时期的计时，仅获得了第十名，无缘决赛更无缘卫冕。 不过在后面的两项混合泳接力决赛中，中国队还需仰仗徐嘉余的发挥，他仍然有机会夺得奖牌。

张雨霏世锦赛100米蝶泳摘铜，将冲击200米蝶泳金牌3

北京时间6月20日凌晨，在多瑙河体育馆中举行的2022布达佩斯游泳世锦赛女子100米蝶泳决赛颁奖仪式上，以56秒41获得铜牌的张雨霏表现出了她一贯乐观豁达的天性，丝毫没有因为错失金牌而露出任何的失落之情。

为中国游泳队打开了本届大赛奖牌账户的她很开心，大方地展示自己的铜牌，并向金牌、银牌选手表示了祝贺。 和去年的东京奥运会时一样，自己参赛的第一个项目未能站到最高领奖台，但是她相信，这枚宝贵的铜牌，也一定会为她在200米蝶泳项目上召唤来金牌，从而实现自己夺得200蝶金牌大满贯的梦想。

在去年的一个赛季之内，张雨霏在100米蝶泳这个距离上5次游进了56秒，成绩比较稳定，但是本赛季还没有打开过56秒大关，她在此次决赛中游出的56秒41的成绩虽非个人最高，但也是一个不错的水平，特别是对于赛季开始半年都未能有一次正式比赛的她来说，就更加不易。

因为疫情和疫情防控的缘故，中国游泳队今年都未能举行正常的全国冠军赛暨世锦赛选拔赛，张雨霏和其他队友一样，都没有一次检阅自己水平的实战机会。 因此赛前虽然国际泳联曾发文预测，张雨霏将会在布达佩斯夺得100米和200米蝶泳的两项冠军，张雨霏也并未特别在意，她和自己的主管教练崔登荣早有自己的训练、比赛计划安排和阶段性目标，不会在乎这一城一池的得失。

更何况100米这个距离并非张雨霏的最强项，而且她在八天的赛期内要参加多达八个项目的比拼，要合理安排自己的体力和精力。

在抵达布达佩斯接受采访时张雨霏已经透露了自己的规划和目标，她说，“这次100蝶我想尝试一下不同的技战术，但是自己心里也会没底。 教练和我达成的一致目标是，以奥运会4年为一个周期，所以我们每年会像一个爬坡一样，一年比一年高，直到奥运会那年把自己的状态提到最好。 ”

张雨霏说的尝试100米蝶新战术指的是把以往的两个半程“前冲后顶”（前50米拼力冲出、后50米力争不降速），改为现在的两个半程匀速游进。

这需要有一个循序渐进的过程去检验，所以这届世锦赛的100米蝶比赛，就像张雨霏自己说的“心里可能会没底”，100米蝶的金牌并非她的硬性目标，获得铜牌这个结果是可以接受的，也在自己的意料之中，只是她巴黎奥运周期爬坡的一个必经过程罢了。

早在2015年的喀山世锦赛，当时年仅17岁的张雨霏就代表中国队获得了参赛权，她以2分06秒51的成绩获得了200米蝶泳决赛铜牌，并创造了世界青年纪录。 两年后在布达佩斯的2017年世锦赛，她又和队友徐嘉余、闫子贝、朱梦惠合作，拿到了男女4×100米混合泳接力的铜牌。

这次还是在布达佩斯，张雨霏的100米蝶泳铜牌，是她的世锦赛第三块铜牌，虽然还没能实现世锦赛奖牌颜色的提升，但大家都知道，张雨霏的竞技水平已非昔日可比，早已跻身世界最顶级，这块铜牌，才是她本届世锦赛收获奖牌的开始，实现奖牌质和数量的飞跃仅仅只是时间问题。

6月20日是张雨霏唯一没有比赛任务的日子，她可以静下心来，在崔登荣教练的指导下保持水感和调整状态，为几天后完成世锦赛夺金的心愿养精蓄锐。

东京奥运会中国游泳队奖牌

在东京奥运会上，中国游泳队以3金2银1铜的成绩圆满收官，这一成绩显著超越了此前的预期，展现了中国游泳运动员的实力与进步。 在女子4X200米自由泳接力项目中，中国队的出色表现不仅赢得了金牌，还打破了世界纪录，体现了队伍的高水平和团队协作能力。 8月1日，游泳比赛的最后一天，中国男子4X100米混合泳接力队虽因犯规无缘成绩，但这一小插曲并不能掩盖整个队伍在赛事中的杰出表现。 总结来看，中国游泳队在东京奥运会上共收获3枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌，这是继往届奥运会后的又一佳绩，尤其是奖牌数在历史上排名第三。 具体到个人表现，张雨霏的发挥尤为亮眼。 她不仅在女子200米蝶泳、女子4X200米自由泳、4X100米男女混合泳接力及女子100米蝶泳四项比赛中均获得奖牌，更在短短两小时内连夺两金，展现了其卓越的实力和出色的比赛状态。 在女子4X200米自由泳接力赛中，张雨霏的临时上场和最终夺冠，堪称惊喜之作，这不仅体现了个人能力的突出，也可见中国游泳队深厚的板凳实力。 中国游泳队虽非传统强国项目，但每届奥运会的稳定表现逐步缩小了与欧美强队的差距。 东京奥运会的成绩单无疑为中国游泳运动的发展注入了强心剂，也为其他尚在成长中的体育项目提供了积极的启示：只有全面发展，才能使中国体育的整体实力更加均衡和强大。