和合共生蕴华章 解码文化自信的城市样本
新华社拉萨7月23日电 题：和合共生蕴华章——解码“藏东明珠”昌都的文化自信样本
新华社记者储国强、党黎、格桑朗杰
扎曲河在东，昂曲河在西，自北而来的两条河流，一路奔腾至横断山脉西段合流为澜沧江，交汇处即为“藏东明珠”——昌都。
金沙江、澜沧江、怒江奔流不息，茶马古道见证民族交往交流交融的历史；西藏第一所现代学校、第一家公立医院诉说雪域高原的红色故事；唐卡漆画、洛隆藏刀展现高原民族文化的传承与创新……
横断巍峨，三江并流。昌都，正扎根于镌刻英雄传奇的红土上，守正创新书写着新时代民族交融之情、红色文化之韵与非遗传承之章。
古道新途 讲述民族交融史
走进昌都茶马广场，民族风格的建筑错落有致，店铺里摆满来自各地的商品，往来的游客或驻足挑选、或与店主商讨议价，热闹场景仿佛再现茶马互市昔日繁华。
对于生活在高原上的藏族群众来说，茶叶是不可或缺的生活必需品。为了将川、滇的茶叶运入西藏各地，千百年来，一支支满载着货物的马帮队伍，无数次穿行于川、滇、藏的险峰深谷，开辟出一条条商贸交通线，交织成茶马古道。昌都便是茶马古道上重要物资集散地之一。
悠悠驮马脖铃声，千年商贾往来情。
“茶马古道不仅传颂着民族交往交流交融的佳话，也将民族团结、冒险开拓、契约诚信的精神代代相传。”昌都市博物馆馆长洛松泽仁说。
芒康县纳西民族乡加达村，81岁的旦增赤列家中，有一栋百年老宅，如今已改建成传统文化展馆：斑驳破旧的马鞍、手工制作的卤水桶、布满锈迹的脖铃……老物件一一陈列，是对历史记忆的无声诉说。
“年轻的时候，我随马帮到云南换取茶粮，从最开始的手势比划到后来学会不同民族的语言，与汉族、傈僳族等民族的生意伙伴逐渐成为朋友。”抚摸着祖辈用过的这些物件，旦增赤列深有感慨。
高耸的山脉、汹涌的河水，并未切断西藏与各地的交流。坐拥古道要冲的昌都，默默见证不同地域的人们，跨越千山万水，在风霜雨雪中书写动人诗篇。
硕督，藏语意为“险岔口”，是茶马古道上的重要驿站。据《洛隆县志》记载，清雍正时期，入藏清军在硕督镇驻扎，后与当地藏族居民结婚生子，民族交往交流交融的故事至今在硕督镇代代相传。
“我的外公便是当年进藏后留在了这里。现在硕督镇有37户民族团结家庭，当地既有西藏本地的特色习俗，更有不同民族交融后流传下来的民俗节日。”洛隆县硕督镇群众央青巴珍说，直至今日，硕督镇部分家庭仍保留着做月饼、腌酸菜、节庆日舞狮和挂对联的习俗。
芒康县木许乡，生活着藏族、汉族、傈僳族、纳西族等民族群众，他们守望相助、团结协作，共同谱写着一曲曲悠扬动听的民族团结之歌。
夏日，木许乡小学校园内绿意盎然，朗朗读书声不绝于耳，40岁的白族老师雷云春在这里一待就是19年。
“我是云南丽江人，毕业后来到这里任教，也在这里找到了自己的价值和幸福。”雷云春笑着说，“孩子们对知识的渴望是我在此坚守的动力，这里有让我放不下的学生，是我人生的‘第二故乡’。”
红色热土 传承不灭英雄色
昌都市昌都西路24号，一座青砖围腰的仿苏式二层小楼静静矗立——这里是昌都地区人民解放委员会办公旧址。
1950年9月，中共昌都工作委员会成立，这是中共西藏工作委员会领导下党经营西藏、开展工作的第一个地区级党组织，为昌都解放提供了组织准备。
1950年10月19日，西藏昌都解放，五星红旗飘扬在“世界屋脊”，从此，藏东大地“换了天”，藏东儿女“翻了身”。
1951年1月1日，昌都地区人民解放委员会正式成立。此后，这座小楼里产生了多个“西藏历史上的第一”：建设了第一所现代学校、第一家公立医院、第一个邮政所……如今，这里已成为全国爱国主义教育基地，为昌都留下厚重的“红色印记”。
昌都，作为西藏第一个解放的地方，红色基因深植大地。
在左贡县列达村村史陈列馆内，9位村民于1962年手工缝制的一面国旗保存至今。“当时村里人集体劳动时，这面旗就插在田间地头；开会时，就挂在墙上。全村人把它当宝贝。”85岁的村民仁增拉拥经历过昌都解放、川藏公路修建、西藏民主改革，过往记忆至今犹新。
2019年，在中华人民共和国成立70周年之际，列达村“两委”里的11位党员，再次手工制作了一面国旗。如今，陈列在展馆内的两面国旗，饱含着全村人对党和国家的赤胆忠心，承载着这片土地的荣耀与自豪。
位于318国道邦达至八宿段，怒江峡谷最窄处的怒江大桥遗址纪念馆，一旁崖壁上“征服山”三个大字无声地诉说着英雄当年的壮举——11万筑路大军挺进西藏，凭着一不怕苦、二不怕死的精神，逢山开路，遇水架桥，将西藏与祖国各地连接起来。
“战士们搭溜索、渡湍流、攀上险崖勘探线路，以巨大的牺牲和奉献，架起了这座‘咽喉要道’。”展馆讲解员曲雍措姆动情地说。
3000多名筑路军民用生命铺就的天路，如今已经成为游客体验祖国大好河山的景观大道，极大地促进了西藏与内地之间的互动交流。“现在进藏方式多种多样，十分便捷，但是历史不能忘记。”成都游客王彬宇感慨道。
习近平总书记指出，“要用心用情用力保护好、管理好、运用好红色资源”“增强表现力、传播力、影响力，生动传播红色文化”。
近年来，昌都市积极做好红色遗迹保护展示工作；以红色历史、革命故事、典型人物为背景，创作推出《铸魂达玛拉》《丹达魂》等文艺作品；打造红色文化旅游目的地和红色研学精品旅游线路，推动全市红色文化旅游产业高质量发展。
昌都市文化和旅游局党组书记谭斌说：“昌都是西藏第一面五星红旗升起的地方。我们要用好红色资源，赓续红色血脉，擦亮红色文化底色，进一步展现好‘红色昌都’的底蕴与魅力。”
藏东明珠 绽放文化新魅力
昌都是西藏第三大城市，是康巴文化的重要发祥地之一。作为康巴文化的鲜活载体，国家级非物质文化遗产芒康弦子舞，一舞一动中饱含藏东儿女的豪迈奔放；井盐晒制技艺，见证千年民族交融史，凝结着当地群众的生存智慧；波罗古泽刻版制作技艺，承载高原民族以刀刻经典、以版传文明的文化传统。
“这些文化印记，不仅仅是技艺，更是一个民族‘从哪里来、向何处去’的根脉。”洛松泽仁说，弦子舞的豪迈、制盐工艺的古朴、刻版技艺的精妙，早已融入藏东儿女的血脉，沉淀出对文化传承的坚守。
习近平总书记指出，要在创造性转化和创新性发展中赓续中华文脉。
牢记总书记嘱托，昌都深入挖掘传统文化资源，通过非遗工坊建设、文创产品开发、文旅融合发展等多种形式，让古老技艺与现代生活紧密相连。
昌都市卡若区嘎玛乡是“中国民间文化艺术之乡”，不少当地群众世代从事唐卡绘画、金属锻造、石刻等民族手工艺品制作，几乎家家有工匠、户户有传人。
走进嘎玛乡的玛吉阿玛唐卡画室，人文、宗教、风景等多种形式的唐卡漆画让人目不暇接。26岁的仁青郎加和24岁的学徒其美平措正将细碎的蛋壳镶嵌在画板之上，不时用刻刀勾勒出层次渐变。
“大漆与唐卡这两种民族传统艺术的‘碰撞’，让绘画内容多样、形式丰富，吸引更多年轻人参与到文化创新中。”仁青郎加说。
洛隆藏刀拥有400多年历史，是昌都洛隆当地群众生活中不可缺少的一种用具。
在孜托镇加日扎村民族手工艺品加工合作社里，寸昆杰向徒弟们示范洛隆藏刀的锻造工序，他是首位掌握洛隆藏刀技艺的白族人：随着鼓风机吹动，室内一股热浪扑面而来，被烧得通红的刀片在空气锤的敲打下火花四溅……
为了让古老技艺焕发新活力，寸昆杰在保持传统手工雕刻的基础上，引进空气锤、液压机、淬火机等现代工具，不断提升洛隆藏刀的制作效率。“藏刀制作，不仅仅是一份工作，更是一份传承责任。”寸昆杰说。
文脉根深，匠心传续。近年来，昌都秉持保护、传承、创新理念，依托丰富文化遗产和独特民俗风情，实施优秀传统文化传承工程。民俗戏剧、传统技艺、歌舞竞技……中华文化瑰宝，在创新中赓续绵延，于坚守中焕发生机。
三江奔流，千年文明交融共生；红色热土，英雄精神薪火相传。新时代新征程上，“西藏门户”昌都，以包容之态传承根脉，以开放之姿拥抱世界，在雪域高原书写着生生不息的文化史诗。（完）
关于苏轼的作文
我读苏轼
幼时的我，读苏轼的《题西林壁》，熟读成诵，其名句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”更是信手拈来，但对个中精深的哲理却并不深谙，只是读出了庐山的奇异，庐山的多姿。
童年的我，读苏轼的《惠崇春江晚景》，了解了原来诗竟可以神奇地将画这种截然不同的艺术形式融合。 “竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。 ”不仅精要地再现了惠崇这位宋初著名僧人的画作之形象，而且还不为原画所囿，表现了画笔难以表达的感觉和事物，使人感到一种扑面而来的温暖气息和蓬勃生机，将画意与诗情完美地结合起来。
少年的我，读苏轼的《饮湖上初晴后雨》，读明白了“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”以绝色佳人喻绝佳胜景的绝妙之笔，反复吟哦，暗自佩服叫好。
后来的我，读《江城子》，读苏轼与妻子伉俪情深；读《水调歌头》，读苏轼对弟弟深挚的同胞情谊，以及超然达观的襟怀；读《念奴娇》，读苏轼豪放词的气势磅礴，感情奔放，境界雄阔。
直到现在，我开始读懂苏轼了，读懂了他与客泛舟于赤壁之下，“物与我皆无尽”的旷达的人生态度；读懂了他戏谑自己的学生秦观“小人繁须也”的诙谐幽默……
这就是苏轼———北宋文坛上的领袖人物，一位才华横溢、为世人所敬仰、为后人所钦佩的一代文豪。 他的名、他的作品、他的精神境界一定会被人们所铭记，并在历史的长河中熠熠生辉。
如何改变气质
1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。 2.气质是关键。 如果时尚学不好，宁愿纯朴。 3.与人握手时，可多握一会儿。 真诚是宝。 4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。 6.不要“逼”客人看你的家庭相册。 7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。 10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。 人家会以为你在炫耀。 11.同事生病时，去探望他。 很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。 12.不要把过去的事全让人知道。 13.尊敬不喜欢你的人。 14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。 15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。 16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。 所以，平常不要吝惜你的喝彩声。 17.不要把别人的好，视为理所当然。 要知道感恩。 18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。 学会聆听。 19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。 20.说话的时候记得常用“我们”开头。 21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。 22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？ 23.话多必失，人多的场合少说话。 24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”…… 25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。 26.当然，自己要喜欢自己。 27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。 想改变自己的气质,先得不招人讨厌, 你试试吧, 我觉得很适合
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