当终场哨响，比分定格在81-90，中国女篮的姑娘们怔怔望着记分牌。半场领先2分的优势荡然无存，取而代之的是主场观众的一片沉寂。日本主帅盖恩斯缓步走向采访区，面对镜头轻描淡写抛出一句：“我们只发挥出了一半的水准！”十二个字如冰锥刺入中国篮球的胸膛。

这场比赛，中国女篮手握天时地利：合肥与西安的两场热身赛连胜铺垫了心理优势，张子宇2米28的擎天高度与韩旭构筑的“双塔”形成绝对压制，更别提日本小组赛曾跌跌撞撞险胜黎巴嫩、不敌澳大利亚的磕绊表现。天时地利人和俱在，却换得一场彻头彻尾的战术性溃败。

日本队的利刃，精准刺穿中国软肋

上半场51-49的微弱领先，掩盖不住暗涌的危机。日本女篮三分箭如雨下，半场16投8中，外线火力全开。央视解说杨健一针见血指出：“防守太差了，既没限制三分，又漏篮板！”这声叹息预示了风暴来临。

第三节成为比赛转折点。当日本队祭出绕前防守与多人包夹，中国内线顿时陷入泥沼。张子宇遭遇针对性围剿，接球路线被切断，持球瞬间即遭三人合围；韩旭被迫高位策应却难觅传球空当。与此同时，外线球员脚步迟缓的痼疾彻底暴露——日本后卫如穿花蝴蝶般突破分球，中国球员屡屡失位，目送对手空位三分命中。单节输10分的崩盘，非天灾，实人祸。

盖恩斯的“诛心术”，早有伏笔

这位日本主帅的赛后“诛心”并非一时兴起。一个月前西安热身赛，中国女篮曾93-61血洗日本32分。彼时盖恩斯目睹张子宇踮脚投篮、日本球员连其肘部都难以企及的绝望场景，赛后坦言：“队员从第二节开始心气就崩了。”但惨败之夜，他话锋暗藏机锋：“想到了对付张子宇的办法，但刚有思路还没办法说清楚。”

此番亚洲杯半决赛，谜底揭晓：日本队用疯狗式包夹切断双塔接球路线，辅以闪电反击与三分雨冲刷。当中国女篮外线三分19投仅5中，命中率低至26.3%，而日本队三分36中15狂揽45分，仅外线就净胜30分的鸿沟，纵使张子宇、韩旭在内线翻江倒海也无力回天。盖恩斯赛前“迫使对方按我们节奏打”的宣言，终成现实。

双塔之困：身高优势反成战术枷锁

中国女篮坐拥世界级高度。张子宇2米28、韩旭2米07组成的“移动长城”，本应所向披靡。实战却暴露出致命短板：面对包夹时出球犹豫，屡遭抢断；防守挡拆时换防迟缓，目送对手空位投篮。更讽刺的是，当日本队用三分雨轰开局面，中国外线球员竟无一人命中超过1记三分，内线优势被外线溃败彻底吞噬。

宫鲁鸣的临场指挥同样引发质疑。第三节崩盘阶段未能及时止血，双塔阵容被日本小个阵容带乱节奏；末节虽短暂迫近分差，但对手三分连击时暂停布置迟缓。反观盖恩斯，将“小快灵”哲学贯彻始终，用9人轮换三分火力拖垮中国防线——这支平均身高仅1米88的队伍，用智慧击败了巨人。

耻辱之败后的生死考问

当日本队员笑着离场，盖恩斯轻飘飘的“一半水准”像一记耳光打醒中国篮球：我们是否过度迷信身高优势？当世界篮球走向空间化、速度化，中国女篮却陷入“得内线者得天下”的思维定式。张子宇腿上的淤青抓痕，恰似这场失利的隐喻——硬件优势若缺战术支撑与执行力保障，终将被更智慧、更坚韧的对手瓦解。

东京奥运会周期日本女篮五连冠的王朝并非偶然，今日之败亦非终点。但若不能从盖恩斯这十二字诛心之言中读懂警示——革新战术体系、强化外线攻防、提升球员应变能力——那么“重返亚洲之巅”的誓言，恐将沦为又一句空洞口号。中国篮球需要的不是对身高的盲目自信，而是一场从思维到技术的彻底革命。

休斯顿火箭就拿过两个总冠军吗

火箭在94 95两年获得总冠军,当时冠军成员有奥拉朱旺,霍里,肯尼 史密斯,卡塞尔,艾利,德雷克斯勒 麦克斯维尔等;1994年，火箭队获得第一座总冠军奖杯。 奥拉朱旺在那个赛季平均每场得了27.3分11.9个篮板和3.71个盖帽。 在总决赛中，火箭队碰到纽约尼克斯队。 奥拉朱旺战胜了尤因，火箭队以4比2夺得球队第一个总冠军。 1995年火箭队从开拓者得到了“滑翔机”德雷克斯勒（Clyde Drexler），但卫冕冠军在常规赛举步维艰，只取得47胜35负。 季后赛也很艰难，首轮战胜了取得60胜的爵士队，第二轮以1比3落于给太阳队，但火箭连下三城。 西部决赛，奥拉朱旺大战常规赛MVP大卫-罗宾逊，火箭队以4比2战胜圣安东尼奥马刺队晋级。 在总决赛中，奥拉朱旺碰到年轻的奥尼尔，火箭队以以4比0横扫奥兰多魔术队，蝉联总冠军。

科比带湖人队拿总冠军能够实现吗?

我觉得湖人最有可能!相信科比！支持科比他们在对抗能力，命中率，移动性和射程四个方面都非常均衡——而且是全面超越其他球队，将自身实力提到了一个新的高度。 从理论上看，他们内有保罗-加索尔和安德鲁-拜纳姆，两人一柔一刚，而柔性的加索尔却也是内线的主攻点，这也体现了他外柔内刚的特点，更重要的是，两人的移动性都还在水准之上，防守强度和面积在双塔之中也算得上杰出。 在外线，现役第一得分后卫科比-布莱恩特能攻善守，在对休斯敦火箭的比赛中，他已经证明，无论是一对一的肌肉型防守者还是更侧重团队协防的智慧型防守者都已经无法限制他的发挥。 而这个处于无解状态的家伙正好是湖人的核心，从而使湖人天生具备了一门优势——他们的球队从来不会迷失方向。 湖人的控卫确实是唯一的短板，但是在三角进攻中，控卫是最被虚化的角色，他的作用就是防守和三分球，所以你会发现德里克-费舍尔比加里-佩顿还好用。 在这种前提下，湖人的弱点已经被最大限度的隐藏了。 更何况，他们还有一个全能的摇摆人奥多姆。 全能的奥多姆攻守兼备，射程远达三分线，防守覆盖二到五号位，是湖人衔接内外线的不二人选。 是的，今年各路豪门都进行了补强，其中不乏比湖人更愿意下血本的，但是由于市场本身的局限性，他们的效果远没有达到预期目标。 克里夫兰骑士招募老鲨鱼沙奎尔-奥尼尔，但是这个过于有针对性的补强并没有改善他们贫瘠的后场；奥兰多魔术找来了文斯-卡特，放走了希顿-特科格鲁，从账面上看他们没有损失攻击力，但是他们却丢掉了战胜骑士的最大优势——锋线高度；而拉夫-阿尔斯通的离去令魔术的组织能力倒退，或许新赛季的卡特会比在新泽西网更累。 放眼全联盟，从账面实力上看，也只有凯尔特人和马刺能和湖人一较高下，不过前提是多年没有充当主攻点的拉希德-华莱士还能在低位找到开拓者时期的感觉，而曼奴-吉诺比利必须保持健康。 相较诸强，湖人是唯一一支不怎么需要磨合(罗恩-阿泰斯特和任何球队都谈不上磨合)，而且没有健康隐忧的球队。 从整体实力上看，他们依然是联盟的霸主，而且作为庄家，在“不输就是赢”的概念支持下，他们已经成为今年休赛期军备竞赛的冠军。

火箭需要什么的球员来辅助“MM”？

火箭现在需要补充的位置：火箭很缺2,3号位的人,巴蒂尔和小麦每场都要抗40几分钟,(当然不是他们想打这么久,而是替补席上没人用啊！)1.一个稳健的纯控球后卫.（解决球队的软肋）2.一个稳定的第三得分点（麦迪替补）3.一个实用的小前锋（巴蒂尔太累了.几乎打全场）4.一个合格的中锋替补（帮姚明减压）火箭季后赛结束后.就有各种交易消息传出.比如.阿泰斯特.艾弗森.阿里纳斯.麦克米勒.卡尔德隆福特.西米奇等等...今年的交易市场与往年不同.第一回出现供大于求的现象..很多大牌球星合同到期..或者自己愿意跳出合同.也有很多球队要重新洗牌..大换血..频频换帅..来改变风格..所以就造成今年的交易市场充斥的大鱼..但是现在火箭手头的筹码实在不多..只有一个中产合同和一个杰克逊的到期合同..姚明.麦迪.巴蒂尔，斯科拉肯定是非卖品..诺瓦克.兰德里.也基本上不动..除非要换大牌球员..海德看来是肯定要走..鲍比也是肯定要走的.哈里斯，伍兹等人下赛季也不会出现在火箭队的名单上..现在火箭的中产阶级大部分用来签下兰德里..之后手头就没有剩余了.要想再签球员只能先签后换.或者吃掉对方的垃圾合同..否则就要交奢侈稅了..关于新秀.火箭现在只有一个首轮25号签和一个次轮签.火箭队在选秀日用25号签摘下了法国麦迪.但随后就与开拓者和灰熊做了一笔成为最大赢家的交易.丹特-格林、乔伊-多西、马蒂-鲁内都是有潜力的新秀，只要加以培养，也许是下一颗“大钻石”在低顺位新秀中淘宝.要相信精打细算的莫雷的眼光.去年的斯科拉.兰德里.布鲁克斯就是这样得到的..现在所有的消息都是交易前的烟雾弹..都不足为信..真正的交易.只会在交易日截止的时候出现..我们就拭目以待吧..期待火箭能在夏季的交易中获得好的收获.为下赛季的腾飞做好充足的人才准备!!